成语太极杖是一个结合中国传统文化成语和太极拳的新型太极运动项目，由任宝亭老师于2016年开始创编，并在几年内不断完善，形成了三套套路。成语太极杖不仅在邯郸本地发展，还在上海等地获得了广泛的关注和参与，得到了多方的肯定和报道，荣获了多个奖项和荣誉。

成语太极杖获得的荣誉：

自2016年创编推出以来，成语太极杖在多个平台和媒体上得到了广泛报道与推广：

• 2018年，《太极风》报发表了第一套杖谱和动作照片。
• 2019年，《邯郸晚报》头版整版报道。
• 2021年，《邯郸日报》和《邯郸晚报》头版整版报道。
• 河北官方《长城网》，香港《凤凰网》，中国国情网等多个网站和平台报道。
• 邯郸《社会科学》杂志2022年连续4期图文推介。

此外，成语太极杖习练队伍多次登台表演，在河北省社区教育中心和河北省成人教育协会举办的2018年“太极拳视频大赛”中荣获“创新奖”，个人和集体表演也获得了多项荣誉。2023年，河北省太极拳协会授予成语太极杖“创新奖”。

成语太极杖的特点和优势：

成语太极杖结合了成语和太极的精髓，形成了一种文武相济、身心兼修的新型运动形式，具有以下特点：

1. 器械选择独特：成语太极杖选择手杖作为器械，适合中老年人携带和使用，不仅方便还具有多种用途，包括辅助行走、健身、防身、劳动和休息等。
2. 文化内涵丰富：每个动作都对应一个成语典故，以肢体语言诠释成语的含义，增强了习练者对成语文化的理解和掌握。如“围魏救赵”动作，通过连续的肢体动作形象地表现了这一成语。
3. 动作优美：动作设计符合太极拳的基本风格和要求，兼具美感和实用性。
4. 身心兼修：习练成语太极杖不仅能健身，还能通过对成语的理解和运用，提高文化素养和知识水平。

成语太极杖的现状：

成语太极杖自推出以来，受到了中老年人的热烈欢迎，并迅速发展了一批习练队伍，主要集中在邯郸和上海等地。习练者包括太极拳高手、退休政府领导、工程技术专家等，他们对成语太极杖给予高度评价，并积极参与改进和推广。

习练者还统一订做了带有成语太极杖字样的檀木拐杖和徽章，形成了统一的标识。2019年，习练者队伍中还增加了小队员，展示了成语太极杖的广泛适用性。团队建立了成语太极杖网群，促进了成员之间的交流和学习。

成语太极杖得到了文化媒体人的高度评价，认为这一创意将邯郸的成语文化和太极拳巧妙结合，具有重要的推广价值。

成语太极杖作为一种创新的太极运动项目，不仅弘扬了中国传统文化，还通过文武结合、寓教于乐的方式，丰富了中老年人的健身活动，提升了文化素养，具有广泛的社会影响力和推广价值。


视频录制：管志昊
视频剪辑：成文 刘燕
配乐指导：程英杰
剪辑导演：冯江海
签发编辑：孙业腾